Gesunde Haut nach dem Schwimmen: Pflegetipps nach einem Tag im Wasser

Sommer, Sonne und Schwimmen gehören einfach zusammen. Ob im Pool, am Strand oder im See - das kühle Nass sorgt für eine willkommene Erfrischung an heißen Tagen. Doch während wir uns im Wasser vergnügen, wird unsere Haut stark beansprucht. Chlor, Salz und Sonnenlicht können zu Trockenheit und Irritationen führen. Deshalb ist die richtige Pflege nach dem Schwimmen besonders wichtig, um unsere Haut gesund und strahlend zu halten. Hier sind unsere Tipps:

1. Duschen Sie nach dem Schwimmen

Verwenden Sie eine sanfte Reinigungscreme oder ein mildes Duschgel, um Chlor oder Salz von Ihrer Haut zu entfernen. Achten Sie darauf, alle Bereiche Ihres Körpers abzuspülen, einschließlich Ihrer Haare.

2. Verwöhnen Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit

Nach dem Duschen ist es wichtig, Ihre Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme oder Lotion zu versorgen. Wählen Sie dafür ein Produkt, das speziell für trockene Haut geeignet ist und natürliche Inhaltsstoffe wie Aloe Vera oder Kamille enthält.

3. Verwenden Sie einen Sonnenschutz

Wenn Sie längere Zeit im Wasser verbringen, sollten Sie Ihre Haut mit einem wasserfesten Sonnenschutzmittel schützen. Verwenden Sie dafür einen Breitband-Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor (SPF), um Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen.

4. Trinken Sie ausreichend

Schwimmen kann dehydrierend sein. Deshalb ist es wichtig, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trinken Sie deshalb immer ausreichend Wasser.

Bei uns finden Sie Ruhe & Schönheit

„Wir möchten unseren Kund:innen ein rundum entspanntes und pflegendes Erlebnis bieten. Unser Studio soll ein Ort der Ruhe und Schönheit sein, an dem Sie sich von den Strapazen des Alltags erholen können. Wir legen großen Wert auf hochwertige Produkte und Dienstleistungen sowie eine individuelle Beratung und Betreuung unserer Kund:innen.“

- Christine Lingens